こんにちは。

ここ数日かなり寒い日が続いてますね。

年明けから風邪、インフルエンザなど

ご体調を崩されている方が多くなったように感じます。

私も去年の今頃インフルエンザにかかってしまい、大変でした(^^;)

よく、免疫力が下がってて風邪をひいた　

と言うのを聞きますね。

その免疫力が腸内環境によってかわるのはご存知ですか。

今日はその腸内環境についてのお話です。

腸には、善玉菌・悪玉菌がいるのは大体の方がご存知かと思います。

善玉菌は消化・吸収・代謝の促進、病原菌・有害菌の増殖抑制・感染防御、

免疫系の活性化、有害・発がん物質の分解と排泄促進など、

からだによいことをしくくれる微生物。

悪玉菌はインドールやアンモニアという毒素を出す困った存在です。

もうひとつ日和見菌というものも存在し善玉菌とも悪玉菌ともいえないもの。

普段は悪さをしませんが、悪玉菌が優勢になると悪玉菌のような働きをします。

（日和見菌感染症というのもあります）

上記にあるよう善玉菌には免疫細胞が存在しており全身にある

免疫細胞の約70％が腸にあると言われています。

免疫機能を高めるには腸内環境を整えることが大事になります。

腸内環境を整えるには食べるものを積極的に

食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌、グルタミンを摂取する事が

食生活の管理もできていいかとおもいます。

ですが、なかなか普段の生活の中に取り入れにくいという方には

酵素ドリンクがオススメです！

今ファスティングダイエットでも流行っていますが、

酵素は生命維持に必須と言われるほど重要な役割をしており、主に消化と代謝の役割をしています。

食べたものを消化酵素で分解し、エネルギーに変えます。

消化酵素が活発になるため、腸に溜まった毒素も排出でき

腸の状態が整うので免疫細胞もしっかり働いてくれます！

モンルーチェでは、FasFasと言う酵素ドリンクを取り扱っています。

MAJOR　FasFas　￥6500(税別)

完全無添加で国産の厳選された野菜、果物を使用しており

水は一切使用せず必要な栄養分のエキスで作られています。

白砂糖は発酵を早くするので一般的に良く使用されますが

身体を冷やすのでファスファスは不使用です！

毎日の食事のどこかで置き換えるのも良し

ダイエットも兼ねてファスティングするにもいいかと思います！

NAKAMURA

臨時休業のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、

3月１日（木）

臨時休業とさせていただきます。

ご予約の際はお気をつけください。

１月、２月

恒例の顧客様対象ニューイヤーキャンペーンも残り１カ月となりました。

その関係で２月はご予約埋まりやすくなっています。

特に月末にかけてと、土日祝日はご予約埋まりやすくなります。

ご予約ご希望の方はお早めにお願い致します。

２月平日夜ご予約空き状況のお知らせ

２日（金）１８：００～（９０min）、１８：３０～（６０min）

５日（月）１８：３０～、１９：００～

６日（火）１７：００～（70mnまで）

８日（木）お好きな時間

９日（金）１８：００～（９０min）、１８：３０～（６０min）

１３日（火）１９：３０～

１５日（木）お好きな時間

１６日（金）１８：００～（９０min）、１８：３０～（６０min）

２３日（金）１７：００～（6０minまで）

ご予約状況は日々変動がございますので、上記お時間以外でも空きがでる場合がございます。

また、２月は土・日・祝日もご予約埋まりやすくなっていて、既にご予約いっぱいの日もでてきますので、土日の空き時間もお知らせします。

２月土日祝日ご予約状況のお知らせ

３日（土）１０：００～１５：００までのお時間、１６：００以降お好きな時間　

４日（日）門　１２：００～　、中村　１１：００～：１２：００スタートまで

１０日（土）門　１２：００～　、中村１１：３０～１２：３０スタートまで、１８：００～

１１日（日）門満員御礼、中村　１１：００～のみ

１２日（月）お好きな時間

１７日（土）終日満員御礼

１８日（日）門　満員御礼　、中村１１：００～（60 min）、１７：００～（60min）

２４日（土）１０：００～１５：００までのお時間、１８：００～

２５日（日）１２：００以降お好きな時間

２月もたくさんのご来店をお待ちしております。

KADO

こんにちは。

只今、お正月キャンペーンを行っていて久しぶりにご来店いただくお客様もいらしゃったりで、お手入れの重要性のお話をさせていただく機会も多いです。

今日は改めてそのお話を！

お肌の若狩りには新陳代謝を上げることがとっても重要です。

新陳代謝は死んでいく細胞と新しく生まれた細胞の壊して作るの繰り返しで私たちのカラダの細胞はベストの状態を作っています。

中でもお肌は新陳代謝が活発な細胞！

このお肌の新陳代謝リズムをターンオーバーと言います。

通常２８日周期というのは、もう皆さんあたりまえにご存じいただいているかと思うのですが、加齢や肌質、体質、ストレス、偏食などによって大きく変します。

そんなお肌の若返りターンオーバーをコントロールするのがフェイシャルエステ、サロンで行うケアです。

皆さんターンオーバーは２８日周期であたりまえに行われていると勘違いしている人が多いですので、実は年齢によってその周期は変わってきます。

赤ちゃん・・・約１４日

１０代の肌・・・約２０日

２０代の肌・・・約２８日

３０代の肌・・・約４０日

４０代の肌・・・約５５日

５０代の肌・・・約７５日

６０代の肌・・・約１００日

これに、精神的ストレスや環境ストレス、偏食が加わると更に乱れてきます。

上の周期を考えると、やはり加齢によってお手入れのペースも変えていただくのがベストだということ！

月に１回のトリートメントで維持

月２回のトリートメントでゆるやかなトラブル改善

週１回のトリートメントで即効性のトラブル改善

人より環境ストレスが多い方はその分お手入れが必要だということですね！

もちろん環境ストレス（例えばタバコ、飲酒、偏食、睡眠不足、紫外線、大気汚染、糖質過剰）を減らす工夫も大切です。

KADO

こんにちは。

ダーマスクライバーキャンペーンも間もなく

終了致します。

まだ受けられていないという方

まだ間に合います。

１月月末に向けてご予約も埋まりやすくなってきていますのでご注意ください。

今年よりダーマスクライバーもメニュー化し、お客様の中ではコースをどれにしようか悩まれている方もいらっしゃるかと思います。

今日は各コースの特徴をご紹介させていただきます。

まずは、効果の高い順番から

クイーンフィトセルブースタートリートメント

７０分　１３，０００円+税

☆☆☆☆☆☆

モンルーチェのフェイシャルの中でも、リフトアップ、抗しわ、抗たるみ、美白に圧倒的な効果を感じていただけるのがブースタートリートメントです。

お肌の変化、効果のもち、全てにおいてどのコースより優れています。

ただ、お客様によっては、剥離や乾燥などお肌が良くなっていく過程でダウンタイムが起こる場合があります。個人差はありますが、だいたいトリートメント後２，３日をピークに、中でこもっていた吹き出物やたまっていた角質の剥離、乾燥などがでやすいです。因みに、全くでない人もいます。

クイーンフィトセル

６０分　１０，０００円+税

☆☆☆☆

ブースターには劣りますが、リフトアップ、美白効果を実感いただけます。

効果やもちも、ブースターには劣りますが、エレクトロハンドやダーマポイズニングトリートメントCO2と比べてもフィトセルが断然上です。

ダウンタイムもないのでいつでも気軽に受けていただけ、幅広い年代の方に受けていただけるメニューです。

ダーマポイズニングトリートメントCO2

６０分　９，０００円+税

☆☆☆✯

超音波、イオン導入など電気トリートメントが苦手な方にはおすすめできません。

毛穴の汚れや開き、リフトアップ、保湿効果を特に実感いただけます。

元々皮脂分泌量が多い、脂性肌の方にはとってもオススメです。

リフトアップ効果も、フィトセルには劣りますが、エレクトロハンド以上のハリ、もちを実感いただけます。

２０代の若い方、ニキビ肌で悩まれている方にもオススメのトリートメントです。

エレクトロハンド小顔

６０分　８，５００円+税

☆☆☆

美白、保湿、リフトアップ、ニキビとあらゆるお肌に対応できます。

効果ともちは、フェイシャルメニューの中でも最下位にさせていただいてますが、

他コースの効果の高さから、☆３つ最下位とせざるをえなかったという感じです。

エレクトロハンドは、モンルーチェでも根強いファンの方がたくさんいらっしゃいます。

オールハンドの心地よさと電気のしっかりした効果を一度に感じていただけるので、マッサージが好きな方、疲れが酷い方にとってもオススメです。

もちろんお肌質によっても効果の感じ方は変わると思いますので、全ての方にあてはまるかと言われれば違ってくるかもしれません。

ですが、今まで何人ものお客様に入らせていただき効果の変化を見続けてきた私の意見としてとらえていただければと思います。

ぜひメニュー選びの参考にしてみてくださいね！

KADO

こんにちは

昨年１２月からキャンペーンをしているダーマスクライバー

年が明けてからご来店いただくお客様の汚れの変化に私たちも驚き！

12月に受けた時と比べ、あきらかに汚れが多く取れています(^^;)

皮脂が多いほど水が白く濁ります。

お正月休みの暴飲暴食、食生活や生活リズムの乱れがお肌にでています。

深層洗浄をした後は角層が整った状態なので

その後のお手入れの効果がでやすくなっています。

今日はダーマスクライバーで

更に肌への効果を実感されたい方、

１回でしっかり効果を出したいという方に

おすすめオプションのご案内です

☆プラセンタ導入　１０分　￥１,０００+税　

美容業界でも昔から美肌の万能薬として根強い人気があります。

モンルーチェでは超高圧機にかけた特別なプラセンタを使用しています。

アミノ酸の含有料の高さから、美白、肌への張り、毛穴の引き締まりなどへの効果を実感いただきやすいです。

肌の新陳代謝を上げターンオーバーを正常化するので、肌荒れやシミ、シワをケアし

肌の水分保持にも働きかける美肌効果や、老化の原因になる

活性酸素の抑制、高い抗酸化作用によってアンチエイジングの効果もあります。

通常のコースに加え、更に美白効果を感じたい、ハリを感じたいという方にオススメです。

ダーマスクライバー独自の超音波、イオンの同時出力導入により、通常のイオン導入よりも導入効果が上がります。

☆目元ケア　10分　￥１，０００+税

目元ケアも人気のオプションメニューです。

スマホやパソコンで酷使している眼精疲労改善にとってもオススメです。

☆ヘッドマッサージ　１０分　￥１,０００円+税

こちらも眼精疲労、また仕事で頭をよく使う方に人気のオプションメニューです。

ぜひ組み合わせてみてはいかがでしょうか。

NAKAMURA

こんにちは

最近お客様との会話の中で顔より身体の乾燥が気になるとのお声をよく耳にするようになりました。

お顔より身体ってケアを怠りがちになりやすいですよね(^^;)

ただ乾燥の原因は

ケア不足だけではありません。

たくさん原因はありますが身近な入浴のお話をさせていただきます！

入浴するときに習慣でやっていることでも肌にとっては良くないことがあります。

１、全身をごしごし洗う

もっと言えば汗をかきやすいところだけ石鹼でいいそうです。

２、脱衣所が寒い

急激な温度変化は肌への刺激になります。

３、一番風呂に入る

塩素が肌への刺激になります。

（レモン汁をティースプーン１杯入れると◎）

４、42度以上のお風呂に入る

熱いお湯は肌の水分を多く奪います。

５、15分以上の長風呂に入る

長く浸かることで角質層がふやけ、角質の間にある保湿成分がながれでてしまいます。

さらにお風呂上りすぐボディクリームを塗るのがベストだそうです！！

モンルーチェでも最近MAJORベネフィットクリームをボディケアアイテムとして

取り入れました。

ベネフィットクリームは、金イオン水をベースに成長ホルモンと似た働きをするIGFという成分が含まれておりアンチエイジング効果や低体温を防ぐ、しょうがや

カプサイシンが含まれています。

さらに、脂肪の燃焼・分解に働きかけ痩身効果も期待できます。

マッサージにも適したテクスチャーでリンパ節にむかって流すように使用するとなお良いです

また、妊娠線の予防やセルライトも目立たなくさせる効果もあります。

お肌の細胞賦活作用や美白作用もありますので、保湿だけじゃなく美肌作用もあります。

香りはジンジャーのような香りです♪

今の時期お身体も乾燥するので、ボディクリームは必須アイテムですよね！

使用感もべたっとぜずにお肌にすーっと馴染みます。

血行をよくし、お肌の若返り、保湿、脂肪燃焼、妊娠線予防、セルライト予防、アンチエイジングと充実の効果！

お友達へのプレゼントや出産祝いなどにも

おすすめです！

ベネフィットクリーム

１５０ｇ　　￥６５００（税別）

私も、門も毎日のボディケアとして使用しています。ご興味のある方はお尋ねください。

NAKAMURA

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

中村の年始初の更新になります！

年末年始は

高知県宿毛市へ行ってきました。

なんと、私が住む奈良から高知に行くまで

電車～新幹線～電車を乗り継いで７時間かかりました(^^;)

遠かったのもありますが帰省ラッシュの真っ只中だったので

どこに行っても人人人！！！とても疲れました(笑)

宿毛は普段の私の生活範囲の奈良や大阪よりはるかに

のんびりとしたところだったのでいつもより

ゆっくりとしたお正月が過ごせました。

みなさんは初詣はもう行かれましたか？

私は元旦に宿毛天満宮へ行きました。

全国で１号のおみくじ機だそうです。

中吉でした。可もなく不可もなくといったところでしょうか。

みなさんはいかがでしたか？

今年は健康に１年過ごせればと思います(^^♪

長いお休みありがとうございました！

NAKAMURA

毎年ご好評いただいているアコライム特別キット

今回も大変好評につき、残りわずかとなっております。

とってもリピート率の高いアコライム化粧品

その効果の高さから

一度こちらのお化粧品を使うともう他のお化粧品には戻れなくなるというくらい中毒性があります◎

こんな化粧品出会ったことがない

ちゃんと効果を感じていただけるお化粧品です。

♡限定5点セット

・ローション100ml

・セラム30ml

・クリーム15ｇ

・インフィニット5ml

・ヴィーナス5ml

1セット　35,000円+税

クリーム15g（7,000円）相当が無料で付いてきます。

残り２点限りとなりました。

♡限定マキシマムボックス

1セット19,000円+税

5ml（3,800円相当）無料で付いてきます。

残り１点限りとなりました。

ご希望の方はお早めにご予約ください。

こんにちは

今日から三連休ですね！

三連休最終日はご予約いっぱいですが、明日はまだ空いている時間がございます。

ご来店お待ちしております(^^♪

そんな今日はお店もゆっくりだったので

本日ご来店いただいたお客様にお誘いいただき、中村と３人でモンルーチェの近くでランチしてきました!(^^)!

お休みの日の淀屋橋、本町付近は閑散としていて空いているお店も少ないので、それこそ外にランチに出る時は選択肢がなく、完全にランチ難民になってしまうのですが、とっても良いお店を教えていただきました♪

モンルーチェから徒歩７分くらいの

駅でいうと本町の方が近い

北御堂のすぐ近くです！

ビストロキャトル　さん

日曜はお休みですが、土曜は空いています！

祝日は不定休みたいなので、祝日利用される方はお電話で確認してみてくださいね！

日替わりキャトルランチをいただきました♡

前菜から野菜モリモリ摂れます

前菜６品とサラダ

一品一品手間がかかったお料理でめちゃくちゃお得！

いろんなお料理を少しづつたくさん食べられるところはわたしたち女性は嬉しいですよね！

メインはサーモン

クリームソースとチーズのソースです。

コチラも女子が絶対好きなやつです！

１５穀米もついています。

これでまさかの９５０円！

お得すぎました！

わたしたちは、更にデザートも付けました。

濃厚だけど甘すぎないガトーショコラ美味しかったです。

またぜひ利用させてもらおうと思います！

みなさまも土曜のエステデランチにいかがでしょうか。

ビストロキャトル　本町

https://r.gnavi.co.jp/329ptcu20000/

KADO